DAG 3

Vandaag heb ik een leuke self-care bingo voor je klaargezet. Speciaal om je eraan te herinneren hoe belangrijk het is om ook in een drukke maand als december goed voor jezelf te zorgen. Want laten we eerlijk zijn: als je zelf niet oplaadt, hoe kun je dan blijven geven aan alles en iedereen om je heen?

 Met deze bingo geef je op een eenvoudige, luchtige maar krachtige manier meer aandacht aan jouw welzijn. Van acties die je meteen kunt doen, tot momenten van rust waar je écht van op adem komt. Dit is jouw reminder dat tijd voor jezelf geen luxe is, maar een noodzaak.

 Klik op de button hieronder om je bingokaart te downloaden, print de pdf uit en hang deze ergens goed zichtbaar op. Plan vandaag nog dat momentje voor jezelf in, je hebt het verdiend!